フォーカシング・マイトリー通信 NO.１０ 2019年３月 リスナートレーニングを楽しく―-猫の手方式(=^・^=)!! 以前からフォーカシングセッションの時に、周りの目が気になって、緊張感や失敗を恐れての不安感などが感じられて気になっていました。そこで、もっ…

○森羅万象の側から自己を修証する○ １月19日にフォーカシング・サンガを広めるための勉強会として、フォーカシング・マイトリー例会を開きました。今回は土江さんが昨年に表された次の文章を元に、絵天楽(アート)フォーカシングに取り組みました。 「悟りを…

○フォーカシング・サンガ２日間開催できました!○ 土江正司先生の京都フォーカシング・サンガは、12月で３回目となります。島根、岡山、兵庫、福井など遠くからも参集してくださいました。今回はじめての２日間ワークとなり、ヨガ、マインドフルネス瞑想、フ…